脂肪肝中度是指肝脏内部脂肪含量超过正常值的一种疾病，常见于久坐不动、饮食不规律、肥胖人群以及饮酒过量等人群。它会导致肝功能退化、引起肝炎、甚至引发肝硬化。

病因

有研究表明，脂肪肝的发生与内分泌失调、脂肪代谢异常等有关。此外，一些疾病也可能导致脂肪肝的发生，例如高胆固醇、高血压、胰岛素抵抗等。

症状

脂肪肝中度时，很多患者没有任何症状，但是少部分患者可能会感到疲劳、腹部不适或者左上腹疼痛。严重脂肪肝可能表现为黄疸、腹水、肝性脑病等症状。

诊断

脂肪肝中度的确诊需要通过肝脏超声、肝功能检查、肝组织活检等。肝组织活检是最准确的确诊方法，但其存在一定的创伤性，因此不是所有患者都需要做肝组织活检。

治疗

脂肪肝中度患者最好采取积极的治疗措施，例如控制体重、调整饮食、增加体力活动等。对于高血压、高血脂等合并症也需要进行积极治疗。

预防

脂肪肝的预防主要从饮食、生活方式等方面入手。建议多吃蔬菜水果，选择低糖低脂肪的食物，避免过量饮酒和吸烟，加强运动等。

拓展知识

脂肪肝的治疗也有一些中药治疗方法，例如用黄芪、茯苓、山楂、姜黄等中药制剂治疗。这些方法虽然没有很强的科学支持，但值得我们关注。

结尾

总之，脂肪肝中度需要引起我们的高度重视，如果长时间感觉身体不适或者出现上述症状，应尽早到医院检查并治疗。