哺乳期间乳房出现硬块是不少新妈妈会遇到的问题，这可能会给母乳喂养和婴儿带来不便。但实际上，这种情况是可以通过正确方法加以解决的。

为什么乳房会有硬块

当妈妈们在哺乳期间产生了过多的乳腺分泌物，且没有得到有效排空时，就容易引发硬块。此外，常见的原因还可能包括：

  • 乳头裂，并发感染；

  • 过度按摩或揉搓乳房导致的小受伤；

  • 乳腺囊性增生等疾病。

消除乳房硬块的方法

针对不同原因产生的乳房硬块，可采取不同的方法进行消除。

正确哺乳姿势

在哺乳时，要注意婴儿的嘴唇及舌头是否贴合母乳，同时，将乳晕内的乳头完全包含在口中，切忌将乳头暴露在外侧。这样可以有效地帮助产生肿块的乳腺分泌物排空。

按摩

在哺乳前后或泡热水澡时，轻揉乳房可促进分泌物的流动，并减轻块状物的固化程度。

局部湿敷

可以用温水或热毛巾等进行局部湿敷，有助于舒缓淤血、起到疏通乳管的作用。

使用吸奶器

如果宝宝不想吸奶，或者吸奶效果不好时，可以考虑使用吸奶器进行吸奶。吸奶器能更好地帮助妈妈清空乳腺及其它部分的乳汁，达到消除硬块问题的目的。

去见医生

当上述方法无法有效缓解硬块时，可以前往医院就诊，接受专业医生的诊断及治疗建议。

拓展知识

乳房硬块并不一定是乳癌的先兆，但也不能忽视它可能是引发乳癌的重要症状之一。因此，每位成年女性都应该时常检查自己的乳房，并在出现异常情况时及时寻求医生的建议。

结尾

硬块状物并不是乳房健康的表现形式，应当引起重视。只需采取正确方式进行处理，相信乳房健康问题就不会再困扰你了。